ヘルニア・腰痛

渡辺舞、星野仙一さん推薦“プリけつ”ストレッチで腰痛スッキリ

モデルで女優の渡辺舞(26)が8日、東京・大手町のサンケイスポーツ編集局を訪れ、9日発売の腰痛解消マニュアル本「腰がいたけりゃ おしりを伸ばしなさい 腰痛1分間体操」(講談社、1296円)をPRした。
 整体師の廣里寿賀氏が提唱する腰痛解消体操を渡辺が実践した内容で、廣里氏の治療を受けるプロ野球・楽天の星野仙一シニアアドバイザー(68)も推薦している。
 引き締まったボディーをフィットネスウエアに包んだ渡辺は「最初は半信半疑だったけれど、廣里先生から学んだことで首の痛みや腰痛も改善し、不眠症も治った。姿勢も良くなり、前向きになれました」とアピール。
 腰椎を伸ばす「プリけつ」などさまざまなストレッチを紹介し、「毎日続けることが大切。本にある簡単なストレッチとアイシングで腰痛は治ります」と力強く語った。サンケイスポーツ-2015/07/08

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